转动头部脖子一侧微酸两周未好,为何?
转动头部的时候脖子的一次会微微有点酸,应?转动头部的时候脖子的一次会微微有点酸,应该是我两个礼拜之前落枕留下的,但是为什么还没好呢。
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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转动头部时脖子一侧微微发酸且两周未好,可能是落枕未完全恢复,也可能与肌肉劳损、颈椎病变、颈部受凉、不良姿势等有关。 1. 落枕未完全恢复:落枕后肌肉损伤的修复需要一定时间,如果期间仍有不当的颈部活动,可能会延缓恢复。 2. 肌肉劳损:长期低头或保持一个姿势,颈部肌肉持续紧张,容易出现劳损,导致酸痛。 3. 颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经或血管,引起颈部不适。 4. 颈部受凉:寒冷刺激会使颈部血管收缩,肌肉痉挛,产生酸痛感。 5. 不良姿势:坐姿、睡姿不正确,使颈部肌肉受力不均,引发酸痛。 如果这种酸痛持续不缓解或加重,建议及时就医,进行相关检查,如颈部 X 线、CT 等,以明确原因。可在医生指导下采取热敷、按摩、针灸等治疗方法,也可使用一些药物,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、盐酸乙哌立松片等,但需遵医嘱使用。
2025-02-07 16:28
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回答1
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好,指压落枕手到病除:很多人患过“落枕”,它多因睡眠姿势不当,或风寒侵袭项背导致,患者俯卧于床上,术者用拇指压按两侧承山穴。承山穴在小腿腓肠肌(腿肚)两侧肌腹下方,伸小腿时,当肌腹出现交角处便是。取压痛明显的一侧穴位,用指压法,以患者能忍受为限度。同时嘱患者活动颈部,活动幅度由小到大,逐渐加强。指压的时间一般在15~20分钟左右,每日1次。此法可免患者服药和扎针之苦,并有“手到病除”之效,且患者家人即可为其治疗,何乐而不为呢?
2016-03-02 23:45
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