晚上睡觉小腿抽筋可能由多种原因引起，如缺钙、着凉、疲劳、血管疾病、神经受压等。服用二维鱼肝油凝胶可能有一定帮助，但需综合考虑。 1.缺钙：钙摄入不足或流失过多会导致抽筋。可通过饮食补充富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等，也可在医生指导下服用钙剂，如碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙。 2.着凉：夜间睡眠时腿部保暖不当易抽筋。注意盖好被子，睡前可适当热敷。 3.疲劳：过度运动或长时间站立使腿部肌肉疲劳。适当休息，按摩放松肌肉。 4.血管疾病：如动脉硬化等影响腿部血液循环。需就医检查，可能需药物治疗，如阿司匹林、他汀类药物。 5.神经受压：腰椎间盘突出等压迫神经。治疗方法包括物理治疗、药物治疗，严重时可能手术，常用药物有甲钴胺、维生素 B12 等。 晚上睡觉小腿抽筋的原因多样，服用二维鱼肝油凝胶前应明确病因。如抽筋频繁或症状严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

老人服二维鱼肝油凝胶是可以的。我建议服用乐力钙比较好。