孩子身高不理想，父母身高正常，可能是遗传外的多种因素所致，如营养状况、睡眠质量、运动情况、疾病影响、心理因素等。 1.营养状况：孩子成长中营养不均衡，缺乏钙、蛋白质、维生素等，会影响骨骼发育。如钙摄入不足，可导致骨骼生长缓慢。 2.睡眠质量：睡眠时生长激素分泌旺盛，若孩子睡眠不足或质量差，会影响身高增长。 3.运动情况：缺乏运动不利于骨骼和肌肉发育，像长期久坐不动，会影响身体的正常生长。 4.疾病影响：某些疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，会阻碍身高发育。 5.心理因素：长期精神压力大、焦虑等不良心理状态，可能影响内分泌，进而影响身高。 孩子身高增长受多种因素综合影响，家长应关注孩子的生活习惯和健康状况。若对孩子身高持续担忧，建议及时带孩子到正规医院的儿科|儿童生长发育科就诊，进行相关检查，明确原因，并在医生指导下采取合适的干预措施。

定期检测骨龄有助孩子成长影响孩子身高的因素包括：疾病、早熟、营养不均衡、睡眠不足，缺少运动，学习压力大等，其中早发育现象尤为普遍。无论受何种因素影响，只要孩子矮小，生长缓慢，家长首先要做的是带孩子到专业机构查一个骨龄。专家介绍说，人体的骨龄和树龄一样，能准确反映人从出生到发

长得健康就好，，不要什么快不快的，你让孩子多运动，动了才会想吃，不要让孩子吃零食，绝对不要，，尽量让孩子只吃饭，而且是要让他饿的知道自己想吃。