您好，按症状来说很可能是存在肘关节炎引起的，那么可以之后就诊正规医院外科门诊检查清楚确定的之后也可以配合拍片检查，看是否正常，确定之后才能更好的治疗的，期间还是应该注意休息吧

根据你的表现初步断定应该是网球肘，要及时的到医院进行就医。建议您到医院做一个具体的检查，一般肘网球的治疗方法是激光针刀松解术是微创技术中的一种，是目前治疗骨科疾病普遍采用的高端技术。网球肘是一种比较常见的关节疾病，也是骨科疾病的一种，激光针刀治疗网球肘作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，激光针刀松解术治疗网球肘可使疼痛症状迅速缓解，达到治疗的目的。此外该技术还具有重要的临床应用价值。

肘关节屈伸疼痛而伸不直可能是肱骨外上髁炎，多由受凉劳累，外伤，骨关节炎，风湿，劳损，肌肉拉伤骨质增生等原因引起，最好去医院骨外科进一步检查诊治，建议肘关节拍片检查，避免受凉，限制运动，温水泡手，按摩推拿，热透理疗，外涂扶他林乳膏揉搓，曲安奈德封闭注射，抗炎镇痛分包商布洛芬，中药活血化瘀通络止痛伸筋丹，云南白药，外敷通络祛痛膏，加强功能位锻炼，

健康指导：根据您的描述，考虑应该是由于缺钙造成的，建议注意饮食调节，避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。