咖啡喝多了有可能导致发胖，主要原因包括所含糖分和脂肪、高热量添加剂、影响新陈代谢、促进食欲以及个人体质差异等。 1. 所含糖分和脂肪：部分咖啡饮品中添加了大量的糖和奶油，这些额外的热量摄入容易导致体重增加。 2. 高热量添加剂：如巧克力、焦糖等，增加了咖啡的热量。 3. 影响新陈代谢：过量饮用可能影响身体的正常代谢功能，使能量消耗减缓。 4. 促进食欲：咖啡中的某些成分可能会刺激食欲，导致摄入更多食物。 5. 个人体质差异：不同人的身体对咖啡的反应不同，有些人可能更容易因喝咖啡而发胖。 总之，咖啡本身热量不高，但如果添加了过多高热量成分或因个人体质和饮用习惯，可能会增加发胖的风险。适量饮用纯咖啡，并注意控制整体饮食和运动量，有助于保持体重。

健康指导：咖啡喝的过多会引起体重的增加，咖啡中也含有很多的能量，如果在喝咖啡时还添加了很多的糖，更加容易导致身体中能量的增加，会引起肥胖的出现，所以在喝咖啡后要多进行体育运动，可以促进身体中脂肪的分解代谢，会有帮助身体减肥的作用。

你好，咖啡不会发胖。但不要放太多的糖！喝起来没有太多甜味的都不会发胖，而且咖啡有利水的功效，早起脸部或眼部水肿的话，喝点咖啡可以消肿的

健康指导：你好，尽管咖啡中由于添加了奶精和糖会含有一定的热量，但是其含量是很少的，如果经常喝太多的咖啡，只要加上适量的运动，咖啡因靠肌肉的运动，可以加速脂肪的分解，能将多余的脂肪酸转变成热能消耗掉。如果没有经过与之配合的运动，多余的脂肪酸又顺着血流重新流回，重新堆积起脂肪。

健康指导：你好，咖啡喝多了对身体是不好的，减肥建议您可以通过科学合理的饮食，如低脂，优质蛋白质，水果蔬菜等，坚持适当的体育锻炼，如跑步，仰卧起坐，跳绳等，不仅可以控制自己的体型，还可以增强体质，提高机体免疫力。不建议您通过口服药物减肥，节食等方式控制体重，可能会造成胃肠功能紊乱，低血糖等症状。