血钙比正常低了一些，想补钙，可以口服钙尔奇D，迪巧钙等片剂补钙。液体钙中的维生素D，易于被破坏。多做阳光下的文娱体育活动，多晒太阳，不擦防晒霜，多接受紫外线照射，会有利于钙的吸收和利用。

你好：建议使用美国产的液体钙，比较好吸收，因为钙主要还是一个吸收问题，在众多钙剂里还是液体的制剂好吸收些，同时应该补充维生素D，多晒阳光，如果是五十岁以上的女性建议同时补充雌激素，这样效果更好。祝早日康复。如果你对我的回答感到满意的话，请及时点击为“采纳答案”谢谢！

钙产品很多！补钙的同时补充维生素A、D

除了补钙本身之外,还需在阳光D、镁、VC等微量无素才能正常吸收。

平时有哪些症状如抽筋，身上无力等。饮食，精神状态如何。有其他疾病吗如胃肠疾病等。建议服用液体钙容易吸收并同时服用维生素d，饮食上吃含钙高的食物瘦类。