打球扭伤脚次日肿得厉害如何消肿
2025-02-09 13:47
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昨天打球扭伤脚了，今天肿的比较厉害请问怎么消肿效果最好我就喷了点云南白药好像效果不明显要吃药吗？能涂红花油然后慢慢揉吗？
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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打球扭伤脚后肿胀，可通过休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等来缓解。常见的消肿药物有双氯芬酸钠凝胶、活血止痛胶囊、迈之灵片等，但用药需遵医嘱。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，让受伤的脚部得到充分休息，避免进一步损伤。 2. 冰敷：在受伤后的 48 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：双氯芬酸钠凝胶可缓解疼痛和炎症；活血止痛胶囊能活血化瘀；迈之灵片对改善局部血液循环有帮助。 扭伤后肿胀若持续不缓解或疼痛加重，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和治疗。
2025-02-09 18:02
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回答1
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在当地医生指导下口服一点三七伤药片一定要注意休息啊.这个需要很久的时间才能恢复的.
2016-03-03 10:50
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