我白天老打瞌睡；早上起床一会就疲倦或者走...
2016-03-02 12:33
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我白天老打瞌睡；早上起床一会就疲倦或者走一段路？想得到怎样的帮助：我白天老打瞌睡；早上起床一会就疲倦或者走一段路眼皮很疲倦很困，失眠下半夜梦多。
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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心理分析：白天没精神，晚上失眠多梦这些症状考虑是神经衰弱，一般由精神因素引起，患者一般过度劳累，焦虑紧张，精神压力较大等。心理指导：建议你药物治疗加心理调节，可以慢慢改善。药物可以服用安神补脑液等，副作用较小，帮助睡眠；在工作中劳逸结合，避免过度用脑；睡前做做放松训练，缓解精神压力和疲惫感；学会自我调控情绪，凡事以平常心对待，保持良好情绪；增加户外运动，增强体质；睡前喝杯牛奶，听听轻音乐。
2016-03-02 21:54
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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病例分析:失眠往往与焦虑抑郁情绪有关意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗
2016-03-03 01:55
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好，上述情况药物的话，可以选择补铁口服液治疗，都有不错的效果，不吃或少吃奶油糖果或酸味饮料也要少吃，多吃标准粉，少吃精粉，这样可以改善消化能力，降低热量摄人
2016-03-03 10:07
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