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低密度脂蛋白高的人饮食注意事项有哪些

低密度蛋白的人,在饮食上有哪些方面是要特别注意的呢,平时多吃些什么会比较好呢,哪些东西是不可能吃的呢

  • 回答5

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    低密度脂蛋白高的人,饮食上要注意食物选择、烹饪方式、控制食量、饮食规律、避免不良习惯等。 1.食物选择:多吃新鲜蔬菜,如西兰花、芹菜等,富含维生素和膳食纤维;适量摄入水果,如苹果、香蕉;增加全谷物,如糙米、燕麦;选择低脂蛋白质,如鱼肉、禽肉。 2.烹饪方式:少用油炸、油煎,多用清蒸、水煮、凉拌。 3.控制食量:避免暴饮暴食,每餐七八分饱为宜。 4.饮食规律:定时定量进餐,避免过度饥饿或过饱。 5.避免不良习惯:减少高糖饮料摄入,戒烟限酒。 总之,通过合理的饮食调整,可以帮助控制低密度脂蛋白水平,预防心血管疾病的发生。但饮食调整只是综合治疗的一部分,还需结合适当运动、规律作息等。

    2025-02-10 00:49
  • 回答4

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    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好!尿潜血2+和胆固醇高关系不大,考虑可能存在有泌尿系感染,您的情况可以确定有胆固醇高的疾病。建议您及时的治疗,以免引起粥样硬化,冠心病等。

    2016-03-03 01:34
  • 回答3

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    平时注意合理运动,低脂肪,低胆固醇饮食,多食蔬菜水果,多喝水等。

    2016-03-02 23:31
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    低密度脂蛋白高在饮食上应注意:多吃豆制品和少量饮葡萄酒(一天不超过100毫升)可增加高密度脂蛋白胆固醇水平。大量饮酒极易由于热能过剩而肥胖,同时肝内合成甘油三酯量增加,极低密度脂蛋白胆固醇分泌也增多,反而造成高脂血症。

    2016-03-02 21:44
  • 回答1

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    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    低密度脂蛋白(LDL)是由极低密度脂蛋白(VLDL)转变而来。主要功能是把胆固醇运输到全身各处细胞,运输到肝脏合成胆酸。每种脂蛋白都携带有一定的胆固醇,携带胆固醇最多的脂蛋白是LDL。体内2/3的LDL是通过受体介导途径吸收入肝和肝外组织,经代谢而清除的。余下的三分之一是通过一条“清扫者”通路而被清除的,在这一非受体通路中,巨噬细胞与LDL结合,吸收LDL中的胆固醇,这样胆固醇就留在细胞内,变成“泡沫”细胞。因此,LDL能够进人动脉壁细胞,并带人胆固醇。LDL水平过高能致动脉粥样硬化,使个体处于易患冠心病的危险。

    2016-03-02 17:02
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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