性生活时出现的阴道干涩的症状可能和雌激素低或是，妇科炎症都有关系，首先要注意做好性生活的前戏，如果还是干燥可以适当的用一些润滑剂，同时还要多吃豆制品，蜂蜜类的食物都可以起到补充雌激素的效果，适当的服用维生素b2和大豆异黄酮都有一定的好处。如果有妇科炎症，就需要及时的治疗。

现在的情况考虑是有妇科炎症或是内分泌失调导致的你好现在的情况做好前戏，保持局部的清洁和卫生，最好去医院做妇科检查和性激素六项检查确定病因治疗，

阴道保湿方法对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚.有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转.更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素.如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量.尝试水溶性润滑剂也是不错的选择.它刺激性很小,能让人放松心情.必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题.爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,一定要避免做阴道冲洗.

您好，可能是敏感度下降建议做好爱钱的预备工作，真不行就买瓶润滑液放在床头备用