油性皮肤适合用的水包括清水、温水、弱酸性的洁面水、含有水杨酸或茶树精油的水、具有控油保湿功效的爽肤水等。 1. 清水：成本低，对皮肤刺激小，能去除皮肤表面的灰尘和油脂。 2. 温水：能打开毛孔，有助于深层清洁，又不会过度刺激皮肤。 3. 弱酸性的洁面水：接近皮肤的 pH 值，有助于维持皮肤的酸碱平衡。 4. 含有水杨酸的水：可溶解油脂，减少毛孔堵塞，改善粉刺和痘痘问题。 5. 含有茶树精油的水：有抗菌消炎作用，能减轻皮肤炎症，控制油脂分泌。 6. 具有控油保湿功效的爽肤水：在控油的同时补充水分，保持皮肤水油平衡。 总之，油性皮肤选择洗脸水时，应根据自身皮肤状况和需求来决定。如果皮肤问题较为严重，建议咨询皮肤科医生。

你好，青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去抓，否则有形成瘢痕和色素沉着的可能。可以给于外用维胺脂维E软膏或冰磺肤乐软膏。平时需要你注意：1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。3。不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。油脂过多可以使用硼酸肥皂，商店有卖的。