我还是个学生，在学校上学时，就注意到同学...
2016-03-02 13:54
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我还是个学生，在学校上学时，就注意到同学们的腿？我还是个学生，在学校上学时，就注意到同学们的腿都比我瘦。到夏季了，不可能为了避免让别人看到自己的粗腿而天天穿长裤吧，我也特别羡慕可以拥有那么瘦的腿啊！于是我就下定决心，在不伤害到身体的情况下，减肥，于是我天天都爬楼梯，可是，过去几星期了，我的腿不但没有瘦，反而变肥了，这是为什么啊？真苦恼啊！。
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回答1
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轩存旺 医师
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您好，上楼梯的时候要注意细节，不能只是单纯的爬，这样反而会导致腿部肌肉发达。要踮起脚尖爬楼，晚上睡前把腿倒立起来，也可以瘦腿。
2016-03-03 02:47
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