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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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坐车晕车可通过提前准备、选择合适座位、控制饮食、分散注意力、使用药物等方法缓解，如服用苯海拉明、茶苯海明、异丙嗪等。 1.提前准备：出发前保证充足睡眠，精神状态良好，避免过度疲劳。 2.选择合适座位：尽量选择前排靠窗位置，减少颠簸和视野受限带来的不适。 3.控制饮食：坐车前避免吃得过饱或过于油腻，也不要空腹。 4.分散注意力：可以听音乐、和同行者聊天等，转移对晕车感受的关注。 5.使用药物：常见的晕车药有苯海拉明，能有效抗组胺，减轻晕车症状；茶苯海明，有抗晕动病作用；异丙嗪，可止吐和抗眩晕。但使用药物需遵医嘱。 总之，通过以上多种方法的综合运用，可在一定程度上减轻晕车带来的不适，让乘车过程更加舒适。但如果晕车症状严重，建议及时就医。
2025-02-10 00:03
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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朋友你好,你这情况可事先服用乘晕宁的,注意选择靠窗的座位
2016-03-03 12:02
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