你好，大三阳只是表示你体内感染了乙肝病毒，但病情的轻重程度需要根据你的肝功能、DNA及彩超的检查来判断的，目前大三阳的治疗目标就是促使你的肝功能正常及DNA阴性，阻止其向肝硬化肝癌的方向大致，两对半是否转阴需要根据你自身免疫功能来判断的，建议先进一步完善检查再考虑治疗的方案。以上是对“大三阳平时饮食注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

患者你好，建议大三阳患者平时注意1忌酒,2保持心情舒畅，怒则伤肝,3注意不要用对肝脏有损伤的药物,4适量的运动,禁食辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜水果,多吃高蛋白,高维生素的食物.5、良好的生活规律.

你好，平时应有选择地食用一些含有必需氨基酸的优质蛋白质的食物，如乳类、豆及豆制品、鱼、蛋及瘦肉等。蛋白质每日1~15g/kg体重，以保证足够碳水化合物和维生素。适当限制脂肪摄入量，少进油腻、油炸食物，增加蔬菜、水果以补充维生素。

好：根据你描述的情况，建议你平时不要吃辛辣高热量食物，对你的病情会造成一定的伤害。肝属青，建议吃多点青菜，这样对你的肝有益，。绿豆对肝好处多，益多喝绿豆水。祝你生活愉快。