睡觉磨牙可能由精神因素、咬合因素、肠道寄生虫、胃肠功能紊乱、营养缺乏等引起。可通过心理调节、口腔治疗、药物驱虫、调理胃肠、补充营养等方法改善。 1.精神因素：生活压力大、紧张焦虑等可能导致磨牙。应学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.咬合因素：牙齿咬合不齐可就医进行正畸治疗，调整咬合关系。 3.肠道寄生虫：如蛔虫感染，可在医生指导下使用阿苯达唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等驱虫药。 4.胃肠功能紊乱：注意饮食规律，避免暴饮暴食，必要时服用多潘立酮等促进胃肠蠕动的药物。 5.营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等，可适当补充维生素 D 滴剂、碳酸钙片等。 总之，磨牙的原因多样，治疗方法也各不相同。若磨牙症状严重，建议及时到正规医院口腔科或消化内科就诊，明确病因，对症治疗。

可以口服肠虫清防治寄生虫病，另外可以到口腔科就诊做一下检查，看是否有口腔疾病，根据检查选择治疗。

您好，磨牙的因素有很多种的，比如精神过度紧张、患了肠道寄生虫、饮食紊乱等等。所以，建议到医院实际的诊断一下，找到原因，进行针对性的治疗