身高受遗传、营养、运动、睡眠、疾病等多种因素影响。对于您的情况，仅依据父母身高难以准确预测未来身高，但可以通过综合评估来大致判断。 1. 遗传因素：父母身高对子女身高有一定影响，但不是唯一决定因素。您的父母身高相对较矮，可能会对您的身高增长有一定限制，但也不是绝对的。 2. 营养状况：均衡的饮食，包括富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果等，对身高增长至关重要。 3. 运动锻炼：经常参加如篮球、跳绳、游泳等运动，有助于刺激骨骼生长。 4. 睡眠质量：充足且高质量的睡眠，利于生长激素分泌，促进身高发育。 5. 疾病影响：某些疾病，如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等，可能影响身高增长。若有相关症状，应及时就医检查。 综合考虑以上因素，您在青春期仍有一定的长高空间。但具体能长多高无法确切预测。建议保持良好的生活习惯，定期进行身高监测。

身高的生长受到遗传影响很大，男孩子的靶身高=（父身高+母身高）/2*1.08，这是预测的数值，上下肯定有波动。你现在的身高都是正常的，可以多运动，运动可以促进生长激素的分泌，有助于长个子。