预防小儿厌食，需从饮食规律、饮食环境、心理引导、适当运动、微量元素补充等方面着手。 1.饮食规律：培养孩子定时进餐的习惯，避免过度零食和饮料，三餐定时定量。 2.饮食环境：营造安静、舒适、整洁的就餐环境，减少干扰，让孩子能专心进食。 3.心理引导：关注孩子的情绪，避免在就餐时批评指责，以免产生心理压力。 4.适当运动：保证孩子每天有足够的运动量，促进消化，增加食欲。 5.微量元素补充：定期检查孩子是否缺乏锌、铁等微量元素，如有缺乏及时补充。 总之，预防小儿厌食需要家长多方面的关注和努力，让孩子养成良好的饮食习惯和生活方式，促进其健康成长。

你好，饮食要规律，定时进餐，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，定时排便；营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜；节制零食和甜食，少喝饮料。建议：先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查

您好，预防孩子厌食，就要规律饮食，不要让孩子吃太多零食，少饮高热量饮料，定时进食，吃饭时要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃饭吃饭时不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力。