脚后跟骨刺是一种常见的骨科疾病，中医治疗调理方法多样，包括中药调理、针灸推拿、中药熏洗、食疗辅助、运动康复等。 1.中药调理：选用具有活血化瘀、消肿止痛、补肝肾强筋骨作用的中药，如独活寄生汤、骨刺消痛液、仙灵骨葆胶囊等。但需遵医嘱用药。 2.针灸推拿：通过针刺穴位和推拿手法，促进局部血液循环，缓解疼痛。常用穴位有昆仑、太溪、申脉等。 3.中药熏洗：使用具有通络止痛、祛风除湿功效的中药进行熏洗，如艾叶、红花、伸筋草等。 4.食疗辅助：多食用富含钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、猪蹄、豆制品等，有助于改善骨质。 5.运动康复：进行适度的足部伸展运动，增强足部肌肉力量，减轻骨刺对周围组织的刺激。 中医治疗脚后跟骨刺需要综合运用多种方法，并根据个体情况进行调整。患者应在专业中医的指导下进行治疗，同时注意休息，避免过度劳累。

中医是属于保守的治疗方法，不能更好的得到治疗，很容易复发，我建议你采用激光针刀松解术治疗，该技术治疗效果好，且无毒副作用，深受医患双方欢迎，并得到了迅速发展。激光针刀治疗足跟骨刺作为一种新的微创治疗手段已取得初步成效，具有重要的临床应用价值，相信这种疗法能为广大足跟骨刺患者解除痛苦，为大家提供了一种有效的治疗方法。

您好，跟骨骨刺容易引起足跟疼痛，可能与经常走不平整的道路或者穿的鞋鞋底过薄有关。中医治疗，可以进行足跟部位的按摩，也可以进行小针刀治疗，达到舒筋活血的作用，另外最好每天进行热水足浴，尽量穿厚底弹性好的鞋。