气虚可能导致性功能障碍，表现为举而不坚、坚而不久、性生活时间短等。其原因包括身体虚弱、心理因素、不良生活习惯、疾病影响及年龄增长等。 1.身体虚弱：长期缺乏锻炼、营养不良等导致身体机能下降，影响性功能。可通过适量运动，如慢跑、游泳，增强体质。 2.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等心理状态会影响性生活。需学会放松，如冥想、瑜伽。 3.不良生活习惯：熬夜、吸烟、酗酒等易损伤身体。要保持规律作息，戒烟限酒。 4.疾病影响：如糖尿病、高血压等慢性病可能影响血管和神经功能。需积极治疗原发疾病。 5.年龄增长：随着年龄增加，性功能会逐渐减退。可适当补充营养，如食用富含蛋白质和维生素的食物。 总之，出现因气虚导致的性功能问题，应综合调理。保持良好的生活方式，必要时寻求医生帮助，遵医嘱进行治疗。

建议食疗：韭菜炒虾肉，原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜炒妥，与虾一起上碟即可。功效：主治肾虚、阳痿等症。另外多吃壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等;注意生活要有规律,加强体育锻炼，祝您身体健康！配合中药昂力蕾一段时间的调理可以恢复健康，效果挺好的。

这个问题医院检查不出来了，我建议你生活规律起居有常，多参加户外活动，体育锻炼，保持身心健康。还有，你六位和金贵吃的时间太短了，你的症状已经比较明显，怎么也要服药一年左右

您好，肾虚有肾阴虚和肾阳虚之分，您的情况需要判断好自己是属于哪张肾虚。肾虚的两种情况治疗的话，是不同的方案，所以需要您分清自己的情况，请问您有怕冷的情况吗？或者是烦躁的表现？

看您的描述，个人认为您的症状是肾阴虚导致的。如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸，这样的药物最好是连用3个月以上，如果效果还是不明显的话，那应该去看中医，采取汤药治疗了。平时可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。