可以的，只要宝宝能抬头就可以使用背带，但是不建议时间太长哦。你的宝宝已经差不多5个月，抬头应该很稳了，所以可以用一般的背带的，不需担心。宝宝在前3个月不能抬头时是建议横抱，宝宝能抬头后就可以适量增加竖着抱的时间，用背带时间不应过长，以免影响腰椎发育哦。

健康指导：您好，根据您的问题的描述，建议您三个月后开始竖抱，六个月后可以用背带。过早地坐和站立对婴儿的健康成长极为不利。因为小儿骨骼中所含的有机物较多，无机盐相对较少，所以硬度小、弹性大，容易变形。尤其是婴儿脊椎骨之间的软骨盘比较厚，而外面的韧带较松，所以长时间勉强坐起和站立，很容易导致小婴儿脊椎变形。建议满三个月后才能竖抱，因为宝宝的脖子还很软，竖得太早怕他闪了。

健康指导：你好！可以用，但时间不要太长，出门的时候背一会就行了，在家就用不着了，时间长了对宝宝不好。宝宝过早直立影响脊柱发育，宝宝的骨骼很软。如要出门，背一会儿还可以，再大点可以背在胸前，让宝宝面对自己，这样会好些。

健康指导：您好，宝宝才五个月骨骼还比较软不建议现在就用背带，建议逐渐让宝宝多吃一些健康营养容易消化的辅食，如猪肝泥，肉泥，虾泥，鱼泥，菜汁，果汁等，保证卫生干净，营养多样均很，烹饪方式自然清单，祝健康成长。

你好，宝宝的生长发育遵循：三抬、四翻、六坐、八爬、周会走，5个月的宝宝用背带，长期保持脊柱直立，会影响宝宝的脊柱发育。建议尽量6个月后再用背带，避免宝宝过早坐立、站立，以免影响宝宝的脊柱、肢体发育。