每晚饭后胃胀、打嗝且影响睡眠，可能是饮食不当、消化不良、胃肠疾病、精神因素、药物副作用等原因所致。 1.饮食不当：进食过快、过多或食用易产气食物，如豆类、洋葱等，会导致胃肠负担加重，引起胃胀打嗝。应调整饮食习惯，细嚼慢咽，适量进食。 2.消化不良：胃肠蠕动功能减弱，消化酶分泌不足，食物不能及时消化。可在医生指导下服用多酶片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物。 3.胃肠疾病：胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等，炎症或胃酸刺激会出现上述症状。需要就医检查，明确诊断，可能会使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸莫沙必利分散片等药物治疗。 4.精神因素：长期精神紧张、焦虑会影响胃肠功能。要注意调节情绪，保持心情舒畅，必要时寻求心理医生帮助。 5.药物副作用：某些药物可能影响胃肠功能。若怀疑药物所致，应咨询医生是否需要调整用药。 如果经常出现这种情况，建议及时到正规医院就诊，通过相关检查明确原因，并采取针对性的治疗措施。同时，要注意饮食规律，保持良好的生活习惯。

是胃炎可以服盐酸黄连素片，胃炎颗粒，西咪替丁片，吗叮啉片等治疗。也可以配合中医辨证用中药治疗。