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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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头发干枯没光泽可能是由营养不良、频繁烫染、不良生活习惯、疾病影响、环境因素等导致的。 1.营养不良:头发的生长需要充足的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质。如果饮食不均衡,缺乏这些营养,头发就容易干枯无光泽。建议多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、鱼肉;多吃富含维生素的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等。 2.频繁烫染:烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片和发质,导致头发干枯。应减少烫染次数,使用具有修复功能的洗发水和护发素。 3.不良生活习惯:长期熬夜、精神压力大、吸烟等不良习惯也会影响头发健康。保持规律作息,适当运动,放松心情,戒烟有助于改善。 4.疾病影响:某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等可能导致头发问题。需要及时就医,治疗原发疾病。 5.环境因素:长期暴露在阳光下、干燥的环境中,头发水分容易流失。外出时可戴帽子,使用保湿的护发产品。 总之,头发干枯没光泽需要综合调理,改善生活方式,注意头发护理,必要时就医诊治。
2025-02-10 06:50
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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对于干枯毛躁头发保养的最好办法,就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。 发干的物理性保养日常保持头部的清洁卫生,干性的发质就一定要选择弱酸性的洗发水。因为碱性过大的洗发水会带走过多的油脂,使头发变得更加干枯开叉,而温和营养型的洗发水和护发产品则更适合头发干枯开叉的现象。对于头皮组织以及毛囊发根的生理保健。一般常用磁性能头皮梳,它是结合磁疗、按摩、刮痧三位一体综合保健治疗,磁性能头皮梳把中医传统的脏腑经络理论和大脑皮层在头部相应投射区的学说相结合,将永磁体镶于头皮梳子内,把磁场的生物效应(改善局部血液循环、镇静、止痒)与推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用结合于一体,经常地按摩头皮,梳理头发,可以疏通头部经穴,刺激头皮发根,故中国古代常有“发宜常梳”之说。用这样的磁疗梳梳理头发,经过百会、太阳、玉枕、风池等重要穴位,可以疏通血脉,使气血流畅,从而改善头皮毛囊下末梢的血液循环,调节大脑功能,增强脑细胞的营养,促进ATP快速合成利用,这种多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,从而使毛发髓质、皮质部分的营养显著增加。使秀发滋润光泽,从而改善头发干枯毛躁分叉现象。
2016-03-03 00:40
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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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头发干枯是指头发失去水分和油脂的滋润,而导致头发干枯易折断,发尾出现分叉现象。长期睡眠不足和疲劳过度,吸烟过多,某些疾病的伤害,如贫血、低钾均会造成头发干枯。头发干枯可用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。中药内服:选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,饭前服用,用温酒或盐开水送服。
2016-03-02 22:01
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