有时头晕甚至晕倒，检查发现血压高，可能由多种原因引起，如不良生活习惯、颈椎问题、贫血、心脑血管疾病、内分泌疾病等。 1.不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大、高盐高脂饮食等，易导致血压波动，引起头晕甚至晕倒。应调整作息，保持充足睡眠，放松心情，改善饮食结构。 2.颈椎问题：颈椎病变可能压迫椎动脉，影响脑部供血，引发头晕。可通过颈部按摩、牵引等物理治疗缓解。 3.贫血：体内血红蛋白不足，携氧能力下降，脑部缺氧会头晕。需补充铁剂、维生素等，治疗贫血。 4.心脑血管疾病：如脑动脉硬化、冠心病等，影响血液循环。可使用阿司匹林、他汀类药物等改善。 5.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、糖尿病等，代谢紊乱影响血压。要针对原发病治疗，控制病情。 出现头晕晕倒且血压高的情况，应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施。同时，要养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。

您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。

最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降压作用

好治疗的，建议服用复方利血平片治疗平时饮食上宜清淡为主,忌肥腻.加强体育锻炼,如芹菜.罗卜.洋葱等,忌大肉.煮熟的鸡蛋黄等等脂肪胆固醇含量高的食品.多食水果.