您好，您的这种情况属于不注意用眼卫生导致的急性结膜炎，一般是喝水少，吃上火得东西容易引起，一般是细菌感染。治疗建议1、建议药物用头孢克肟胶囊口服，配合做氧氟沙星滴眼液滴眼。2、注意多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣上火的食物，保证睡眠充足，祝您健康。

你好，你的情况考虑是有沙眼或者是眼睛内炎症，不排除是结膜炎，建议及时到医院检查确诊后进行针对性治疗。注意休息

您好，考虑为您休息不足导致的。建议您不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。夜间不要用手机的强光刺激眼睛，会产生其他的眼部疾病。注意用眼卫生。多休息，会有缓解。

这情况平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松。多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等。有时间坚持做眼睛保健操。