消瘦且怎么吃都不胖可能由多种因素导致，如遗传因素、饮食结构不合理、消化吸收不良、代谢异常、疾病影响等。 1.遗传因素：个体的体质和代谢率受遗传影响较大，如果家族中多人体型偏瘦，可能存在遗传倾向。 2.饮食结构不合理：饮食过于单一、缺乏蛋白质、碳水化合物、脂肪等营养元素的均衡摄入，可能影响体重增长。 3.消化吸收不良：胃肠道功能紊乱、肠道菌群失调、慢性肠胃炎等可能导致营养吸收不佳。 4.代谢异常：甲状腺功能亢进、糖尿病等疾病会使代谢加快，消耗增多，导致消瘦。 5.疾病影响：某些慢性消耗性疾病，如结核病、肿瘤等，会消耗身体能量和营养，导致体重下降。 6.精神因素：长期的精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响食欲和消化功能。 总之，长期消瘦且体重不增需要综合考虑各种因素。建议先调整饮食和生活习惯，若仍无改善，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取针对性的治疗措施。

考虑与肠道感染有关,建议予清淡饮食，同时可予健胃消食片口服对症处理，坚持服用；’建议不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持良好的心情，可以使用健胃消食片促消化治疗，不用紧张

你好，想增肥，食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。另外请中医进行辨症看是否存在脾虚，保持良好睡眠。