我差不多每天都喝茶、红茶、绿茶
2016-03-02 15:58
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病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我差不多每天都喝茶、红茶、绿茶、黑茶，红茶居多，月经期间我不喝，这样天天喝好吗？坏处在哪？好处在哪？
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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您好根据您所说的这种情况来看，建议不好每天都饮茶。合理适量饮茶对皮肤有一定好处，特别是冬天饮茶，对防止皮肤搔痒很有益处。这是因为插页里面含有丰富的微量元素锰。在很多植物性食品中都含有锰元素，如白菜、菠菜、黄豆等，但是茶叶中锰的含量是最高的。红茶每克最多含有锰1280克，绿茶每克最多含有锰1080克。锰是人体必须的微量元素之一，分布于人体的一切组织中。锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，减少对皮肤的不良刺激。据研究，锰还可以增强某些酶的活性，催化某些维生素在体内的代谢，保证皮脂代谢的正常进行，防止皮肤干燥；同时锰还能够促进维生素B6在肝脏中的积蓄，以加强人体抗皮肤炎的功能。因而，寒冷干燥的季节，常饮茶是增加人体锰含量，防止皮肤搔痒的简便方法。适量喝茶对肤色不会有影响。以上仅供参考。
2016-03-02 20:52
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