性生活时间短可能由多种因素引起，如心理因素、龟头敏感、前列腺炎、肾虚、不良生活习惯等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等不良情绪会影响性生活表现。应学会放松，通过心理调节，如深呼吸、冥想等方式缓解。 2.龟头敏感：包皮过长、长期手淫等可能导致龟头敏感度增加。可考虑包皮环切术，或使用延时喷剂降低敏感度。 3.前列腺炎：炎症刺激会影响性功能。需就医检查，明确诊断后，使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛酯等治疗。 4.肾虚：分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚可用六味地黄丸；肾阳虚可用金匮肾气丸。但用药应在医生指导下进行。 5.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒等。应调整作息，戒烟限酒，适当运动，增强体质。 性生活时间短是较为常见的问题，不必过于焦虑。建议及时就医，明确原因，采取针对性的治疗措施，同时保持良好的生活习惯和心态。

引起性功能障碍的病因很多分功能性的和器质性的.功能性的性功能障碍占绝大多数表现为大脑皮质功能紊乱,通常由不正常的性生活习惯（手淫,性交过度等）和不正常的精神状态（恐惧,紧张,疲劳等）引起,器质性的性功能障碍较少见,多为脊髓损伤导致的阴茎勃起和射精中枢功能紊乱,

阳痿又称勃起功能障碍。勃起功能障碍的发病率占成年男性的50%左右。男性性功能障碍包括性欲减退、勃起功能障碍、性高潮和射精功能障碍、阴茎疲软功能障碍。阳痿分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈率高。有晨勃的话，多为后者，治疗方法较多，可以中医药酒调理，按摩治疗，心理调节，饮食调理。

一般男性性功能障碍多与前列腺疾病有关，如有些前列腺炎患者会表现为勃起功能障碍，早泄等现象。建议您可以到当地公立医院详细检查前列腺功能是否正常，检查项目包括前列腺液分析，前列腺超声以及尿常规。或者可以口服一段时间的普乐安和复方玄驹胶囊，搭配少量短期口服舍曲林观察效果。饮食忌酒忌辣及刺激性食物。勤清洗阴部，保持阴部的清洁。平时多锻炼身体。多喝水多排尿，不要经常憋尿，不要有手淫的习惯。

你好，患有阳痿要改变不良生活方式，防治高危因素，如增加锻炼、减肥及可引起ED的药物，积极治疗糖尿病，高血压的原法性疾病。如睾酮分泌不足引起的原发性睾丸疾病或继发于垂体、下丘脑疾病以及中老年迟法性性腺功能障碍等可采取睾酮补充治疗