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史东岳
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根据你的情况分析,一般还是建议及时的保养休息很必要的,一般还是可以健身,适当活动
2016-03-03 07:56
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轩存旺 医师
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您好,腰椎间盘突出症可以健身。健身需要选择疼痛不明显的时候进行,如果疼痛剧烈只能卧床休息,如果继续健身计划加重病情。健身可以选择对腰椎有好处的运动方式,如打羽毛球、游泳、飞燕式或者拱桥式腰背肌锻炼等。
2016-03-03 16:01
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