臀部麻木伴背部疼痛，不针灸只调养是否可行，取决于多种因素，如病因、病情严重程度、个人身体状况、日常习惯及调养方式等。 1.病因：可能是腰椎间盘突出压迫神经、局部肌肉劳损、脊柱关节病变、神经炎或血液循环不畅等。不同病因，调养效果不同。 2.病情严重程度：轻症通过调养可能缓解，重症仅调养往往效果不佳。 3.个人身体状况：若自身恢复能力较强，调养可能有效；反之则效果有限。 4.日常习惯：保持良好的坐姿、站姿，避免长时间弯腰或久坐，适度运动，有助于症状改善。 5.调养方式：包括热敷、按摩、适当锻炼、合理饮食等。但如果调养不当，也难以缓解症状。 总之，臀部麻木伴背部疼痛，不针灸只调养有可能改善症状，但建议先就医明确病因，根据具体情况选择合适的治疗和调养方法。

臀部麻木与坐骨神等有关。引起坐骨神经痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，坐骨神经炎，梨状肌综合征，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。也可以找中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，万通筋骨片，双氯灭痛片，天麻丸，追风透骨丸，风湿马钱片等。也可烤电，砂烫，热敷等理疗治疗。

您好；是可以针灸理疗的，必要时去医院就诊