得了风湿病后，在饮食方面需要注意多种事项，包括营养均衡、避免刺激性食物、控制体重、补充维生素和矿物质、选择合适的烹饪方式等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以防加重关节炎症。 3. 控制体重：过重会增加关节负担，应通过合理饮食和适量运动来控制体重，预防病情恶化。 4. 补充维生素和矿物质：适量补充维生素 D、钙、锌等，有助于维持骨骼健康，可通过食用蛋黄、乳制品、坚果等获取。 5. 选择合适的烹饪方式：以清蒸、煮、炖为主，少用煎、炸、烤等方式，减少油脂摄入。 总之，风湿病患者注意饮食调整，有助于缓解症状、控制病情，但饮食调理不能替代正规治疗，患者仍需遵医嘱进行药物治疗和定期复查。

您好，不宜过多吃酸性过高或过咸的食物。过多地食用酸性高的食物，如花生、白酒。和含高脂肪的食物像鸡、鸭，可以多吃新鲜的水果蔬菜。

你好，风湿患者饮食忌偏嗜。患者不能因为偏好某一种食物而忽视了其它食物的使用，做好类风湿关节炎的饮食护理就要合理的搭配饮食，鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视。