怎么样预防性功能障碍
2016-03-02 17:07
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上网的时候，无意中看到一个关于男性的性广告，说是如果每天纵欲过度，长时间下来导致性功能障碍的可能性非常大，这不看没有觉得，一看我就觉得自己的性生活次数越来越少，时间也短
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回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，1.遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。2.积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。
2016-03-03 04:23
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好，男性预防性功能障碍，要学会及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪，避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，积极参加体育锻炼等等
2016-03-02 21:41
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