头发发黄分叉可能是营养不良、频繁烫染、过度暴晒、缺乏护理、疾病影响等原因造成的，可通过饮食调整、减少损伤、做好防护、正确护理、治疗疾病等方式改善。 1. 营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。若摄入不足，易导致头发发黄分叉。应多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类；多吃富含维生素的蔬果，如橙子、菠菜。 2. 频繁烫染：烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发结构。减少烫染次数，间隔时间要足够长。 3. 过度暴晒：紫外线会破坏头发中的角蛋白，使头发受损。外出时戴帽子或使用遮阳伞。 4. 缺乏护理：选择适合自己发质的洗发水和护发素，定期使用发膜。 5. 疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致头发问题。需及时就医，治疗原发疾病。 总之，改善头发发黄分叉需要从多方面入手，养成良好的生活和护发习惯，必要时寻求医生帮助。

头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致应该使用适合你的的护理洗发液这时候你要注意不要过多地对头发进行化学处理如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等经常按摩头部或用用鬓毛刷按摩头皮增进血液循环刺激油脂分泌多吃点黑芝麻木耳海蛎子等含锌多的食物注意头发营养祝你健康希望我的回答对你有帮助

病情分析：你好朋友根据你的提问首先考虑是跟体内某些营养素的缺乏有关头发含有丰富的氨基酸如果体内缺乏营养是可以导致发根失养料从而出现头发无光泽、分叉的。要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠。合理的饮食。

你好朋友根据你的提问首先考虑是跟体内某些营养素的缺乏有关头发含有丰富的氨基酸如果体内缺乏营养是可以导致发根失养料从而出现头发无光泽、分叉的要补充优质蛋白质B族维生素及维生素C和钙并保持愉快心情少吃辛辣刺激性食物和油脂过高的食物保证充足的睡眠合理的饮食

这个其实跟身体内的营养有关，大部分营养不良的人头发都会发黄，建议还是多补充身体的营养，不要挑食。如果真的很想头发变黑而又不想染发的话，可以尝试多吃黑芝麻糊和黑豆浆