头发早白且头皮屑多可能由多种因素引起，如遗传、营养不良、精神压力、头皮疾病、内分泌失调等。 1.遗传：部分人存在早白发的遗传倾向，这种情况较难改变，但可通过饮食和生活方式调整来缓解。 2.营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素可能导致头发变白和头皮屑增多。可适当多吃富含这些营养素的食物，如肉类、蛋类、坚果等。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑可能影响黑色素生成和头皮健康。应学会放松，如通过运动、听音乐等方式。 4.头皮疾病：如脂溢性皮炎、头皮糠疹等，可在医生指导下使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等治疗。 5.内分泌失调：甲状腺功能异常等内分泌问题也可能有影响。需要就医检查，明确病因后针对性治疗。 总之，头发早白和头皮屑多的原因较为复杂，建议及时就医，明确具体原因，采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也非常重要。

你好，少白头一般与遗传，缺乏维生素、微量元素，营养不良，血热,肝肾不足和气血亏损等有关系的治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻，配合头皮按摩

与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊.建议你注意：1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合；2,调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品；3,中药首乌片有一定作用；4,头皮按摩有助于治疗少白头.口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试.，

有了很多白发这种情况考虑少白头，可以饮食生活调理，应用首乌乌发丸观察建议饮食清淡加强营养，补充维生素微量元素，多吃黑芝麻黑豆黑木耳首乌等，应用首乌乌发丸，头皮按摩促进循环