献血后出现头发昏、恶心的情况，可能由多种因素导致，如血容量暂时减少、心理因素、献血前状态不佳、低血糖、低血压等。若身体感到不适，务必立刻就诊，遵循医生的建议进行治疗，切勿自行开处方。
1.血容量暂时减少：献血会使人体血容量在短期内下降，身体需要一定时间来调整和适应，可能引起头昏和恶心。
2.心理因素：对献血存在紧张、恐惧心理，会导致神经反射，引发不适症状。
3.献血前状态不佳：如果献血前没有休息好，或者处于疲劳状态，献血后容易出现这些症状。
4.低血糖：献血前进食不足或未进食，可能导致血糖降低，引起头昏、恶心。
5.低血压：本身血压偏低，献血后可能使血压进一步下降，从而引发不适。
一般来说，献血后出现的头昏和恶心症状，经过适当休息、补充营养和水分后多可缓解。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。

献血后会有短时间的贫血情形，在献血之后的几小时几天内注意身体便无大碍。身体虚弱的，体重偏轻的，正逢特殊时期的女性最好不要去献血，对这些人，献血可能会引发终身的疾病。献血本身对人体无害，只要控制在医学上推荐的献血量之内。

可能是因为贫血或者低血压引起的.建议医院做血液常规和血压的检查。可以口服生脉饮口服液,复方阿胶浆口服液。平时生活中增加营养。同时应当注意休息,积极锻炼身体.多吃瓜果蔬菜,要保持心情舒畅。注意监测血压

献血后会有短时间的贫血情形，在献血之后的几小时几天内注意身体便无大碍。但是身体虚弱的，体重偏轻的，正逢特殊时期的女性最好不要去献血，对这些人，献血可能会引发终身的疾病。献血本身对人体无害，只要控制在医学上推荐的献血量之内。献血后会有短时间的贫血情形，在献血之后的几小时几天内注意身体便无大碍。但是身体虚弱的，体重偏轻的，正逢特殊时期的女性最好不要去献血，对这些人，献血可能会引发终身的疾病。献血本身对人体无害，只要控制在医学上推荐的献血量之内。

部分人献血后出现不同程度的头晕、嗜睡、乏力、出虚汗、面色苍白等症状，这是因为短暂的亚临床贫血及心理原因，一般2~3天可消失。献血者应进食易于消化吸收且又富含蛋白质、铁和维生素C的食物，如瘦肉、肝脏、肾脏、鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、面条、米饭、馒头、蔬菜和水果等。如果不放心可以去做一下检查看是否贫血、低血压等。