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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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您好，根据您的描述，体型稍稍偏瘦，要多补充营养和加强锻炼。平时多吃一些蛋白含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋等，如果吃的很多营养还不能被吸收的话，考虑为甲状腺功能亢进或者胃肠菌群失调。
2016-03-03 12:13
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，只要自身没有异常的表现没有问题的，以后需要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康
2016-03-02 23:22
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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健康指导：根据体质指数(BMI)公式：BMI=体重(kg)/[身高(m)]?计算得19.157。属于正常体重。不需要减肥。饮食可不做变化。不过可以选一项适合自己的有氧运动，每星期至少锻炼四天，每天不少于30分钟，这样不仅可以保持体型，而且可提高身体机能，维持健康。
2016-03-02 21:36
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