二,减少脂肪的吸收：啤酒酵母富含大量优质膳食纤维,吸水膨胀后可以吸附脂肪,它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出,从而减少脂肪的吸收；　　三,减去体内淤积的脂肪：啤酒酵母中富含的B族维生素,稀有矿物质能增进基础代谢,加快体内脂肪和能量代谢.脂肪细胞被排空后,很容易再次充满脂肪,形成反弹.啤酒酵母瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素（膳食纤维,B族维生素,酵母铬等微量元素）将脂肪细胞排空的同时,迅速填入全面均衡的营养（蛋白质,维生素,矿物质,核酸等）.

你好，啤酒酵母里面含有丰富的膳食纤维，蛋白质，酵母铬，B族维生素等等，这些都是纯天然的瘦身元素。蛋白质可以收紧脂肪，膳食纤维可以增加饱腹感和增强肠胃蠕动，所以啤酒酵母减肥对身体不会有任何的伤害，然后还会增加肠胃蠕动可以让排便量增多，但是次数不会增多，也就是说，是导泻和脱水的减肥。

你好，啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质，高达50％以上的蛋白质，含有完整的胺基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维，有助於便秘的舒缓。没有什么副作用，祝你生活愉快~

啤酒酵母粉减肥原理　　一,减少脂肪的摄入：啤酒酵母几乎不含脂肪和糖,优质完全蛋白可缓慢释放能量,保持血糖的稳定,是时优质膳食纤维可增加饱腹感,让人感觉不饿,防止吃太多食物（淀粉类,脂肪类）,既保证充足营养,又减少脂肪和热量的摄入；