右大腿外侧肌肉长期疼痛且症状加重，同时双小腿肌肉存在抽筋、跳动等情况，可能与神经受压、肌肉劳损、缺钙、血管问题、腰椎病变等有关。 1. 神经受压：腰椎间盘突出等可能压迫神经，导致大腿外侧疼痛。可通过腰椎磁共振成像（MRI）等检查明确，治疗方法包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B12 等营养神经药物），严重时需手术。 2. 肌肉劳损：长期行走或运动不当可引起肌肉劳损。需注意休息，热敷、按摩可缓解，也可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。 3. 缺钙：钙摄入不足或流失过多会致抽筋。多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品，必要时补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙。 4. 血管问题：血管狭窄或栓塞影响血液循环。可进行血管超声检查，治疗包括改善循环的药物（如前列地尔）、必要时手术。 5. 腰椎病变：腰椎管狭窄等也会引起相关症状。治疗方法与腰椎间盘突出类似，还包括腰围固定等。 出现上述症状应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗措施，并注意休息和营养补充。

可以做个腰椎CT看看，这样比较放心，治疗的话，可以注射，推拿，小针刀，针灸等等综合治疗，严重的，或经过保守治疗无效的，可以采取激光，射频等等治疗

右大腿外侧肌肉行走时有麻辣针刺样疼痛，可能有骨质增生使用过针灸，按摩，艾条熏，梅花针及药物涂擦，均无疗效，可以使用神经生长因子或活血化瘀中药治疗的

可能是腰椎疾病、神经痛、劳损的情况引起的。一般的情况可用消炎止痛药物、中药、按摩、针灸、理疗等治疗的

你好，根据你的情况分析，多考虑是局部发炎或存在淤血等导致的局部血液循环不良造成的。建议你外用一正痛贴外贴患处，治疗观察，多休息。