红细胞计数和血红蛋白偏高可能由多种因素引起，如生理因素、血液浓缩、心肺疾病、肿瘤、骨髓增殖性疾病等。 1. 生理因素：长期生活在高原地区、剧烈运动后等，可导致红细胞和血红蛋白暂时升高。一般无需特殊处理，适当休息、调整生活环境后可恢复。 2. 血液浓缩：大量出汗、严重腹泻、呕吐等导致体液丢失，引起血液浓缩。需及时补充水分和电解质。 3. 心肺疾病：慢性阻塞性肺疾病、先天性心脏病等，可使机体缺氧，刺激红细胞生成增多。需治疗原发疾病，如使用沙丁胺醇气雾剂缓解呼吸困难。 4. 肿瘤：某些肿瘤如肾癌，可分泌促红细胞生成素，导致红细胞增多。需要根据肿瘤的类型和分期，采取手术、放疗、化疗等综合治疗。 5. 骨髓增殖性疾病：如真性红细胞增多症，需要进行骨髓穿刺等检查明确诊断，治疗药物包括羟基脲、干扰素等。 如果发现红细胞计数和血红蛋白偏高，应引起重视，及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行相应的治疗和处理。

病情分析：你好：注意清淡饮食，多喝水，多运动调理。生活调理：