60 多岁老人腰腿疼、无力且没精神，可能是由多种原因引起的，如腰椎间盘突出、骨质疏松、关节炎、肌肉劳损、营养不良等。 1. 腰椎间盘突出：腰椎间盘的纤维环破裂，髓核突出压迫神经，导致腰腿疼和下肢无力。治疗方法包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠等），严重时可能需要手术。 2. 骨质疏松：骨量减少、骨微结构破坏，易出现疼痛和无力。可补充钙剂（如碳酸钙）、维生素 D，使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠），并适当运动。 3. 关节炎：关节软骨磨损、炎症，引起疼痛和活动受限。治疗包括保暖、减少负重、口服非甾体抗炎药（如布洛芬），或关节腔内注射药物。 4. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当导致肌肉损伤。通过休息、热敷、按摩能缓解，疼痛明显时可服用止痛药物（如塞来昔布）。 5. 营养不良：缺乏蛋白质、维生素和矿物质等，影响身体机能。需均衡饮食，补充必要的营养成分。 老人出现腰腿疼和无力的症状，不能单纯依靠益肾补骨胶囊，应先明确病因，再进行针对性治疗。建议及时到正规医院就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方案。