排卵期的计算受到多种因素影响，如月经周期规律、激素水平、生活习惯、环境因素和身体状况等。 1. 月经周期规律：如果月经周期稳定在 28 - 30 天，通常在下次月经来潮前的 14 天左右为排卵日，排卵日的前 5 天和后 4 天，连同排卵日在内共 10 天称为排卵期。 2. 激素水平：体内激素如促卵泡生成素、黄体生成素等的周期性变化，对排卵时间起着关键调节作用。激素水平失衡可能导致排卵异常。 3. 生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度节食或剧烈运动等不良生活习惯，可能影响内分泌，从而使排卵时间发生改变。 4. 环境因素：季节变化、环境温度等外界环境的改变，有时也会对女性的排卵产生一定影响。 5. 身体状况：患有多囊卵巢综合征、卵巢早衰等疾病，会导致排卵不规律甚至不排卵。 总之，单纯依靠月经结束的时间来推测排卵期并不十分准确。如果有备孕需求或存在月经不调等情况，建议通过基础体温监测、排卵试纸检测或 B 超监测等方法，更准确地掌握排卵时间。

排卵期是容易怀孕的，计算公式为：排卵期第一天：月经周期天数减去18天。排卵期最后一天：月经周期天数减去11天。容易怀孕的，排卵只有一天时间，排卵后24小时内的受精能力是最高的。

一般月经前14天是排卵期，如果是月经周期是30天，那么排卵期就是月经后16天的，你现在月经干净后10天，加上你来月经的时间，应该是正好是排卵期的。你好，以上看应该是考虑是排卵期的，所以你如果是考虑怀孕，那么可以增加性生活的次数的，同时注意同房以后臀部抬高，这样有利于怀孕的，否则就要注意避孕的。

你好，在排卵日的前5与后4天称为排卵期。可以用排卵试纸来测试排卵的，测前2小时不能喝水。不要用晨尿测，到了阳性的时候建议每隔4小时测一次，这样比较容易测到强阳。当试纸颜色转弱时，就是排卵的时候。