18 岁是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线是否闭合等。 1.遗传：遗传因素对身高起着重要作用。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；反之则相对较小。 2.营养：均衡充足的营养是身体发育的基础。包括蛋白质、钙、维生素 D 等的摄入，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3.运动：适当的运动能刺激骨骼生长，如篮球、跳绳、游泳等。 4.睡眠：充足且高质量的睡眠有助于生长激素的分泌，利于长高。 5.骨骺线：这是判断能否继续长高的关键。可通过 X 光检查确定，如果骨骺线未闭合，就有长高的机会。 总之，18 岁仍有长高的可能，但个体差异较大。如果对身高有疑虑，建议及时就医，进行相关检查和评估，在医生的指导下采取合理的措施。

您好：一般18岁还没有过生长期的。只要您坚持锻炼、保证营养，还是会在长高一些的。

严格的来说人体到了18岁之后骨垢就会愈合很难再生长发育了，所以不能在生长了