小孩挑食，只吃肉和外卖食物，危害众多，包括营养失衡、影响消化、增加肥胖风险、影响免疫力、可能导致口腔问题等。 1. 营养失衡：肉类富含蛋白质和脂肪，但缺乏维生素、矿物质和膳食纤维。长期挑食会导致营养元素摄入不足，影响身体正常发育和生理功能。 2. 影响消化：单一的食物选择可能使胃肠道功能紊乱，消化液分泌失调，容易出现消化不良、腹胀、便秘等症状。 3. 增加肥胖风险：肉类和外卖食物往往油脂和热量较高，过多摄入易导致体重超标，增加肥胖相关疾病的发生几率。 4. 影响免疫力：营养不均衡会削弱免疫系统，使孩子更容易生病，如感冒、感染等。 5. 口腔问题：挑食可能导致口腔肌肉锻炼不足，影响咀嚼功能，还可能引发龋齿等口腔疾病。 总之，小孩挑食对健康影响较大，家长应及时引导孩子养成良好的饮食习惯，保证饮食的多样性和均衡性。

你好，小儿挑食、偏食都是非常不良的习惯，对生长发育极不利。挑食容易造成维生素缺乏，一旦缺乏任何一种维生素，就会造成维生素的缺乏症，影响身体的健康和疾病的康复。挑食会导致某些营养素的摄入不足或过量，造成体质虚弱抵抗力差，容易生病或是过度肥胖，严重影响孩子的生长发育。

你好。人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的，因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素，导致营养失衡，孩子不能健康快速的生长发育。研究表明，营养不良、进食较少或排除量较多，挑食最容易导致钾缺乏症。