运动有利于晚上生长激素的分泌。运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。经实践证明：合理运动后的睡眠如同婴儿般的睡眠，运动能使人长高，但也不是任何运动都能使人长高。

还可以的，因为一般情况下，你要到26岁左右才最终停止发育长高。还可以的，因为一般情况下，你要到26岁左右才最终停止发育长高。

你好，一般来说女孩子的发育比较早，不过跟个体的差异有关的。你的这个年记还是会再长高些的，不用太担心，就是平时增加下营养多参加锻炼会有改善的。

你好，能否长高和骨垢线是否愈合有关，如果没愈合，还是可以长高的，如果已经愈合，就没有长高的可能了。可以去拍个片子，看看自己骨垢线是否愈合，平时应该多运动，多跑跑步拉拉筋，还应该多吃些含钙的食物，比如鱼肉蛋奶，可以熬些大骨汤喝，最好熬的烂一些，这样营养物质比较丰富。另外，还应该注意睡眠时间及质量。

你好，根据你所描述的情况，如果骨骼的生长还没有闭合就是可以继续长高的。建议去医院拍个片子看看，如果没有闭合，建议平时要加强营养，不要挑食，服用钙片补钙，多喝牛奶喝豆浆，多运动。以上是对“身高还能再长高么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！