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女性心理难受,觉生活无意义,如何应对

患者性别女:问题描述:不想见人,觉的什么都赶不上别人,经常心理难受想哭觉得活着没意思.决的好寂么没人再对我好,孤单觉得太痛苦了工做想好好的可总没法专心工作想我觉的自己好没能力我想回到小时侯有家人疼爱我觉的那时才是最好的.我时常不想活,觉的安静死去也是一种解脱.我觉的现在活的太不好了

  • 回答3

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    女性出现心理难受、觉得生活无意义等情况,可能是由于压力、抑郁情绪、社交问题、自我认知偏差、过往经历影响等。 1. 压力:现代生活节奏快,工作、家庭等方面的压力可能导致心理不适。长期处于高压状态,易产生消极情绪。 2. 抑郁情绪:可能是轻度抑郁的表现,如情绪低落、兴趣减退、自我评价低等。 3. 社交问题:缺乏良好的社交支持系统,感到孤单,影响心理健康。 4. 自我认知偏差:对自身能力评估不准确,过分贬低自己,缺乏自信。 5. 过往经历影响:童年的美好回忆与现实形成对比,产生落差感。 出现这些心理状况需要引起重视,建议及时寻求专业帮助,如心理医生或心理咨询师。通过专业的评估和治疗,改善心理状态,重新找回生活的乐趣和意义。

    2025-02-10 02:20
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,从您所说的资料来看,您有抑郁症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物没有什么效果,而且治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活,如有需要,可以联系我们进行抑郁性神经症有哪些临床表现?(1)情绪的改变:患者最突出的症状是持久的情绪低落,表现为表情阴郁,无精打采,困倦,易流泪和哭泣.患者常用“郁郁寡欢”,“凄凉”,“沉闷”,“空虚”,“孤独”,“与他人好像隔了一堵墙”之类的词来描述自己的心情.患者经常感到心情压抑,郁闷,常因小事大发脾气.在很长一段时期内,多数时间情绪是低落的,即使其间有过几天或1~2周的情绪好转,但很快又陷入抑郁.尽管如此,患者抑郁程度一般并不严重,情绪反应依然存在,几句幽默解嘲的警句,能使之破涕为笑.一场轻松的谈话,能使之心情暂时好转.患者本人也能够觉察到自己情绪上的不正常,但往往将之归咎于他人或环境(2)认知改变:患者对日常活动缺乏兴趣,对各种娱乐或令人愉快的事情体验不到愉快,常常自卑,自责,内疚.常感到脑子反应迟钝,思考问题困难.遇事老向坏处想,对生活失去信心,自认为前途暗淡,毫无希望,感到生活没有意义,甚至企图自杀(3)意志与行为改变:患者意志活动减低,很难专心致志地工作,尽管他们可能有远大理想和抱负,但很少脚踏实地去做.他们想参与社交,但又缺乏社交的勇气和信心.患者处处表现被动和过分依赖,心理上的症结在于不愿负责任.一般说,抑郁性神经症很少自杀,但也有部分患者感觉活着空虚,人生乏味,声称想死.(4)躯体症状:约80%的病例,以失眠,头痛,身痛,头昏,眼花,耳鸣等躯体症状为主向医生求助.这些症状往往给人体诉多而易变的感觉,有些症状可以长期存在,但无明显加重或缓解.这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失

    2016-03-03 15:42
  • 回答1

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好:对事不对人,会好些。关注过程而非结果,会好些。比如,说话做事,就事说事就好,别人怎样看是别人的事情,我们管不了。少说话多听多思考,是个好习惯。学习,不管做错会怎样,做不出会怎样,只琢磨怎么做更好,或请教或研究。小时候成长环境的影响总在,但我们可以通过改变自己的想法和做来减小对我们的影响,对吧。

    2016-03-03 14:11
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宋长惠

宋长惠 / 主任医师

擅长:对失眠、抑郁、焦虑、强迫、精神分裂、情感性障碍、器质性精神障碍以及躯体化障碍等精神心理疾病的诊断治疗有独特见解与丰富的临床经验,同时擅长使用整合医学模式融合中西医结合技术,对各类精神心理疾病及躯体病症进行治疗。

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黄杏梅

黄杏梅 / 副主任医师

擅长:失眠、抑郁症、焦虑障碍、心身疾病,精神分裂症、心境障碍、神经症、脑器质性精神障碍、睡眠障碍、儿童,青少年的心理问题的诊断、治疗与康复。

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翁超群

翁超群 / 主任医师

擅长:擅长颅脑损伤及脑出血重症患者的救治;脑立体定向手术;脊髓手术;神经外科幕上、幕下及部分颅底肿瘤切除术;熟练掌握神经重症患者的综合救治。

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