孕 16 周时，胎儿双顶径和股骨长径的大小是否正常需要综合多方面因素判断，包括孕周的准确性、胎儿的整体发育情况、遗传因素、孕妇的营养状况以及是否存在妊娠期并发症等。 1. 孕周准确性：如果孕妇的末次月经时间记录不准确，可能导致孕周计算有误，从而影响对胎儿生长指标的判断。 2. 整体发育情况：除了双顶径和股骨长径，还需关注胎儿的头围、腹围等其他指标，综合评估其整体发育是否协调。 3. 遗传因素：父母身材矮小，胎儿的生长指标可能相对较小，但只要在正常范围内，一般无需过度担忧。 4. 孕妇营养状况：孕妇营养不良，如蛋白质、钙、铁等摄入不足，可能影响胎儿发育。 5. 妊娠期并发症：若孕妇患有妊娠期高血压、糖尿病等，可能导致胎儿生长受限。 总之，仅凭双顶径 2.3 厘米和股骨长径 2.0 厘米不能简单判断胎儿是否正常。建议孕妇进一步完善相关检查，如超声检查监测胎儿发育，必要时进行产前诊断，同时注意保持良好的营养和生活习惯，定期产检。

不必担心，其只是一个参考性的数据。保证充足的能量,增加鱼,肉,蛋,奶的摄入.注意做好孕检即可.　同时注意休息，加强营养，建议饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.定期B超检查。