性欲减退可能由心理、生理、生活方式、疾病、药物等多种因素引起。改善这一状况需要综合考虑，包括心理调节、健康生活、治疗疾病、调整药物、伴侣支持等。 1.心理调节：减轻工作和生活压力，避免焦虑和抑郁情绪。可通过心理咨询、放松训练等方式改善心理状态。 2.健康生活：保持规律作息，充足睡眠，适度运动，戒烟限酒。合理饮食，确保营养均衡。 3.治疗疾病：如患有糖尿病、甲状腺疾病等，应积极治疗原发病。 4.调整药物：某些降压药、抗抑郁药可能影响性欲，在医生指导下调整用药。 5.伴侣支持：良好的夫妻关系和沟通有助于提高性欲。 性欲减退的治疗需要综合多种方法，并在医生的指导下进行。患者应积极面对，采取适当措施，以恢复正常的性生活。

你好,性冷淡通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退你们要多交流,多沟通,多营造一些浪漫的氛围,只有双方都能忘我的投入,才能达到和谐美妙的性生活.可能是内分泌失调引起的，建议你去医院做一下检查。