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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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可以用些中药结合饮食注意休息劳逸结合建议在饮食上不要吃油炸油腻的辛辣刺激物,以清淡为主多吃些补益气血的食物如山药,大枣,当归,果仁类食物、牛奶、薏苡仁,黑木耳,用些菊花,枸杞泡水服用,注意控制高脂肪事物的摄入,结合运动效果会好
2016-03-03 01:57
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:孩子在学习备考期间要注意三餐合理饮食,主食菜肉水果坚果奶类都要摄入,可适量食用核桃等食品,在两餐之间可添加小食,如一份水果,一份点心牛奶。不仅仅是饮食,日常还要加强运动,不熬夜,多饮水,整体增强体质,有利于学习效率和状态的提升。
2016-03-03 03:02
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回答3
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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这个年龄的孩子容易疲劳,一般是脾胃虚弱,气血生成不足。建议多吃蔬菜,忌吃生冷,可以吃一些中成药如参苓白术散,食疗可以碎肉、青菜配稀粥也行!
2016-03-03 10:57
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针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome,CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征,其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳,卧床休息亦不能缓解,持续时间超过6个月,而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话,日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述,而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»