冬天睡觉出汗、偶尔遗精、头发减少、耳鸣多年，可能是由多种原因引起的，如肾阴虚、肾阳虚、气血不足、肝郁气滞、湿热下注等。 1.肾阴虚：肾阴亏损，失于滋养，虚热内生。表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、遗精等。可选用左归丸、大补阴丸等。 2.肾阳虚：肾阳亏虚，温煦失职。常见症状有畏寒肢冷、腰膝冷痛、精神萎靡、阳痿早泄等。治疗药物有金匮肾气丸、右归丸等。 3.气血不足：气血亏虚，不能濡养周身。会有头晕目眩、少气懒言、面色苍白等表现。可用归脾丸、八珍丸调理。 4.肝郁气滞：情志不舒，肝气郁结。常有胸胁胀痛、情绪抑郁等症状。可服逍遥丸、柴胡疏肝散。 5.湿热下注：湿热流注于下焦。出现阴囊潮湿、口苦咽干、小便短赤等。可用龙胆泻肝丸治疗。 出现这些症状，建议先到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下合理用药。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免劳累、熬夜，适当运动，增强体质。

您说的是肾虚的表现。肾虚分肾精亏虚、肾气不固、肾阴亏虚、肾阳不足等几种类型。俗称的肾虚是肾气虚，主要症状为1脑力方面：注意力不集中，精力不足，记忆力下降2性功能方面：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，阳痿或者是阳物举而不坚，滑精、遗精、早泄，3还可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发、头发脱落或须发早白等药物有金匮肾气丸（补阴阳），六味地黄丸（调肾水），右归丸（阳中求阴），左归丸（阴中求阳）。食疗可以吃猪肾、猪腰、牛骨髓、狗肉；日常保健性生活要适度，不勉强，不放纵，睡眠充足。半个月到1个月可以见效果吧。

原因主要是身体虚弱.中医认为是“肺气不足,卫阳不固”所致.治疗应以“补肺益气,固表养阴”为原则.可选服补中益气丸,生脉饮以培土生金,益气敛汗,或嚼服西洋参,人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用.

你好；耳鸣的原因主要是耳部的疾病，如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。经常出现耳鸣现象的人更要注意日常家庭护理，避免接触强烈的噪声，放松心情，避免使用加剧耳鸣症状的药物。长时间的噪声接触，会导致耳鸣，减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等保护耳鸣患者的听力。注意不要长时间、大音量使用随身听耳机。祝你健康。