14 岁女孩头发出油多且有异味，可能是由皮脂腺分泌旺盛、不良生活习惯、饮食因素、激素水平变化、头皮疾病等原因导致。 1. 皮脂腺分泌旺盛：青春期新陈代谢快，皮脂腺活跃，易导致头油增多。可选择控油洗发水，保持头皮清洁。 2. 不良生活习惯：长期熬夜、精神压力大等会影响内分泌，使头油增加。要保证充足睡眠，适当运动，缓解压力。 3. 饮食因素：过多摄入高油、高脂、辛辣食物也会引起头油。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果，清淡饮食。 4. 激素水平变化：青春期体内激素不稳定，可能刺激皮脂腺分泌。若情况严重，需就医检查激素水平。 5. 头皮疾病：如脂溢性皮炎，会导致头油多且有异味。需要在医生指导下使用药物治疗，如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂等。 总之，头发出油多且有异味的原因多样，要综合考虑。如果情况持续不改善，建议及时到医院皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

1.限制脂肪性食物和甜食,如肥肉,奶油蛋糕,巧克力等,多食蔬菜和水果.2·每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸.清除面部油腻,清洁皮肤.3.遵照医嘱用药物治疗,需耐心坚持方能有效.建议用二硫化硒洗剂洗头.

你好这个情况从中医来看是由于肝胆湿热的情况,建议可以用点龙胆泻肝丸调理的,同时平时不宜吃油腻的食物

你好这个情况从中医来看是由于肝胆湿热的情况,建议可以用点龙胆泻肝丸治疗,同时平时不宜吃油腻的食物呀

你好，从你描述的情况分析应该是由于进入青春期后引起的内分泌失调进而导致皮脂腺分泌旺盛堵塞毛囊引起的头部出油增多。你好，治疗内分泌失调引起的头发出油多建议去医院皮肤科就诊，结合你的具体情况及你的舌像脉象等辩证运用中药治疗；此外注意生活规律，按时作息；饮食清淡；希望帮到你