办书后出现左后背、肩部疼痛且左手臂麻木使不上劲，可能是肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、心脏疾病、神经受压等原因所致。 1. 肌肉劳损：长时间保持一个姿势，肌肉持续紧张，易产生劳损，引发疼痛和麻木。可通过休息、热敷、按摩缓解。 2. 颈椎病：颈椎病变压迫神经，会导致上肢麻木、疼痛。治疗包括颈椎牵引、理疗、药物治疗，如甲钴胺片、颈复康颗粒、布洛芬缓释胶囊等。 3. 肩周炎：肩部炎症会引起疼痛，并可能影响手臂功能。可进行肩部活动锻炼，服用双氯芬酸钠肠溶片、仙灵骨葆胶囊等。 4. 心脏疾病：部分心脏问题可能放射至左肩背，引起疼痛。需进行心电图等检查，明确诊断后对症治疗。 5. 神经受压：如胸廓出口综合征，神经受压产生症状。治疗方法有物理治疗、手术松解等。 出现这种情况应引起重视，避免劳累，注意休息。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.

您好，对于这种情况不能够排除颈椎病压迫神经引起的建议去医院做个颈椎的CT，便于确诊，对症的进行治疗。此外，建议不要长时间的坐立，做个小时，休息几分钟，活动活动

您好，对于这种情况不能够排除颈椎病压迫神经引起的建议去医院做个颈椎的CT，便于确诊，对症的进行治疗。此外，建议不要长时间的坐立，做个小时，休息几分钟，活动活动。

你好，这种情况初步认为和颈椎压迫神经有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力。